神戸摂津本山 ヨガスタジオ Yoga HO

神戸市東灘区本山北町3丁目4-9甲南ビラ205

2021-03-14から1日間の記事一覧

朝の時間のヨガ

Yoga HOのヴィンヤサやフローのクラスは午前中を中心にスケジュールを作っています。 なぜかというと…単純に朝動くヨガをする事が私自身好きだからです。 昔は夜もしっかりしたヨガをしてリフレッシュする事が好きでした。 特に仕事の後は… ただ、段々と体が…