Harmony with yourself 〜自分との調和〜

Yoga、ハーブ、アロマ、食、etcを通じて心と体の調和を模索中

2022-01-01から1年間の記事一覧

バランスの取り方

この2日片足で立つ瞬間が2回訪れた ゆらゆらしたよー 生きていく中でのバランスはなかなか難しい 家、社会、コミュニティ、自分とのバランス ゆらゆらする なんだろう とろうとしない あえてバランスを取ろうとしない なんか気がついたら!!バランス取れて…

ストレスを作り出しているのは私だと思ったこと

私は予定が詰まりすぎるとストレスを感じる それって社会で生きていくのにどうなんっていう感じのことなのかもと思うところもありつつ できるだけコントロールしたいところである。 ただ最近、そこに気がついただけでも なるほどって自分の疲れの理由がわか…

とんとんとん

先月より型枠染めを教えてもらって始めました。 布に型枠を置いて染料を糊で解いてトントントンと染めて行きます。 自分の時間 トントントントン 色を重ねたり、前につけた色が残っていたり それがなんとも言えない色合いで…魅了されています。 そして、今あ…

再出発

インスタで5月を持って摂津本山での教室を終了することをアップしました。 一旦ヨガのクラスの自主開催をお休みすることになり、色んなものを整理していくことにしました。 まずは、Webサイト スタジオの運営をしてる時は見てきてくださる方に向けて必要だっ…