Harmony with yourself 〜自分との調和〜

Yoga、ハーブ、アロマ、食、etcを通じて心と体の調和を模索中

2022-05-24から1日間の記事一覧

ストレスを作り出しているのは私だと思ったこと

私は予定が詰まりすぎるとストレスを感じる それって社会で生きていくのにどうなんっていう感じのことなのかもと思うところもありつつ できるだけコントロールしたいところである。 ただ最近、そこに気がついただけでも なるほどって自分の疲れの理由がわか…