Harmony with yourself 〜自分との調和〜

Yoga、ハーブ、アロマ、食、etcを通じて心と体の調和を模索中

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

動くこと、休むこと~休むこと編~

一週間が瞬く間に過ぎて、まさに通り過ぎていくそんな言葉がふさわしい 2月中旬いかがお過ごしですか? 猛威をふるうインフルエンザ・新型コロナウイルスのニュースをよそに、私の周りは なんだかハッピーなニュースが多いです。 2人目の出産をしたお友達 新…

食べる事

私の周りの人は食いしん坊で、おいしいものに目がない人達がとかく多い気がします。 そして同時に食べることを大切にしている 食べることを大切にしていると同時に、食べ物を選ぶときに少しそれがどうやって作られているかの背景も少し除いてる人も多い。 な…