年を重ねるごとに、自然な流れにいることで心地よさを感じることができるということが少しずつ分かるようななってきた気がします。 朝から午後までは、エネルギッシュにアクティブに。 午後から夕方は、アクティブだけど少しペースダウン 夕方から夜はクール…
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